アメリカで人気のスラックラインが日本でも！
今アメリカで人気のスポーツがスラックラインというものだそうです。
スラックラインとはどういったスポーツなのかといいますと、簡単にいうと綱渡りのように渡って楽しむものです。
綱渡りっていうとすごく危険なイメージがありますが、スラックラインでは、器具を膝くらいの高さに設置して、渡ってきますので、落下することによる危険性も少ないということです。
このスラックラインの効果についてですが、バランス感覚、集中力が養われ、またわき腹やお腹などにも力が入りますので、ウエスト痩せにも効果が期待できます。
実は日本でもスラックラインの大会などが行われており、今後ますます盛り上がっていく可能性が大かもしれません。
スラックラインを体験したいという方は、サン・カルチャークラブというスポーツクラブで行っているようです。
↑のスラックラインの動画は入門編で練習風景が撮影されており、基本の歩き方やコツなどのヒントになりそうですね。
あとスラックラインの器具が通販などでも販売されていますので、どこか木があるような場所で楽しむことも可能です。(ただし公園などだと禁止していることもあると思いますし、木を傷めてしまうかも知れませんので勝手に行わないようにしましょう。)
