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☆ お腹引き締めプログラム (綿本彰のパワーヨーガ)を掲載しました。 :2010/01/07
☆ ヒップアッププログラム (綿本彰のパワーヨーガ)を掲載しました。 :2009/12/24
☆ 脚やせプログラム (綿本彰のパワーヨーガ)を掲載しました。 :2009/11/15
☆ 太陽礼拝のポーズ (綿本彰のパワーヨーガ)を掲載しました。 :2009/11/03

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各種エクササイズ・ダイエット関連のDVDなどの体験記を画像や動画を交えて公開しています。エクササイズのDVDをしたいけど何を購入していいかわからないという方は参考にして頂ければと思います。
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