NKD48メンバーが成功した簡単ダイエットテクとは？
NKD48のメンバーが実践して成功した簡単ダイエットがあるとか。
なんとそれは、朝、昼、晩の3色をコンビニのおでんに変えただけだそうで、それだけで3kg痩せたということです。
おでんならなんでもいいというわけではなさそうで、しらたきや昆布やはんぺんやたまごといった低カロリーで満腹感がある商品を選ぶのがポイントだそうです。
ちなみにおでんの汁もしっかりと飲んでおくとかなり腹持ちがいいらしいです。
名称は、コンビにおでんダイエットでいいのかな。
ちなみにNKD48とは、Nickyというギャル系雑誌の中でダイエットに成功した読者モデルだけで作られたグループのことです。