内臓脂肪とメタボリックシンドロームとの関係
メタボリックシンドロームという言葉を、聞いたことのない方いらっしゃいますか？
それほど世間一般に浸透している言葉ですが、この言葉の意味を正しく理解されている方はどれほどいらっしゃるでしょう。
メタボリックシンドローム＝太っている（または肥満）、という認識が多いのではないでしょうか。
メタボリックシンドロームとは内臓脂肪症候群のこと。
つまり、内臓脂肪とは切っても切り離せない関係なのです。
ではメタボリックシンドロームと判定される基準は、どのようなものでしょう。
内臓脂肪型肥満である（腹囲が男性85cm、女性90cm以上）ことを必須として、以下の項目に2つ以上当てはまる場合にメタボリックシンドロームと診断されます。
・高血圧：最高血圧が130mmhg以上もしくは最低血圧85mmhg以上の場合
・高血糖：空腹時血糖が110mg/dL以上の場合
・高脂血症：中性脂肪が150mg/dL以上もしくはHDLコレステロールが40mg/dL未満の場合
この基準に一つ当てはまるだけでも、病気を引き起こす可能性としては十分なことが想像できると思います。
メタボリックシンドロームは、これらの条件に3つ以上も当てはまるというものですから、いつ病気を発症してもおかしくない状況にあると言えるのです。
若いうちは、基礎代謝も高く「メタボリックシンドロームなどとは無縁だ」と思っている方も多いことでしょう。
しかしメタボリックシンドロームの人が増加していることから考えても、決して人ごととは言っていられないのです。
メタボリックシンドロームがもたらす病気の中には、命にかかわるような危険な症状を起こす病気もあります。
最近では、自治体によるメタボ解消のための生活指導なども実施されるようになりました。
こうした背景には、メタボリックシンドロームによる病気が増加することが懸念されているからなのです。