カミングダイエット生活7日目
カミングダイエット生活7日目は、夕食をカミングダイエットに置き換えることにしました。
カミングダイエットのメニューは、コーンポタージュで、1食当たり240kcalです。
中には、カミングシートのほかに、コーンなどが入っていました。
出来上がったコーンポタージュがこちらです。
コーンポタージュの味は、コクがありもう言うまでもありませんが、美味しかったです。
ただグリーンカレーと同様に、具材がカミングシートとコーンだけだったので、ちょっと物足りなさがありました。
今回のコーンポタージュは、味わいならが、25分くらいかけてゆっくり食べました。
夕食に置き換えましたが、具材が少なかった影響もあり、12時頃にお腹が減ってきましたが、余計なものを食べずに、そのまま寝ることにしました。
今日1日のメニューですが、
【朝食】
6枚切りのパン1枚
ヨーグルト
バナナ
ココア
【昼食】
親子丼
味噌汁
【夕食】
カミングダイエット(コーンポタージュ)
今日の体重は、62.8kgでした。
